Alfazema (flor), 50g

Tradicionalmente utilizado nos seguintes benefícios:

• Diminuir a ansiedade e agitação;
• Baixar a tensão arterial;
• Diminuir a febre lentamente;
• Estimular a cicatrização de aftas;
• Reduzir as dores de cabeça;
• Melhorar a qualidade do sono.

Modo de utilização: Adicionar as flores de alfazema na xícara de água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Depois, coar, deixar amornar e
beber. Este chá deve ser bebido até 3 vezes por dia, sendo recomendado tomar após cada refeição principal.